こんにちは！

突然ですが、、
【ファスティング】って知っていますか？(^^)

最近よく耳にする方もいるかもしれませんが、、
ファスティングとは
「一定期間固形物を食べないことで、消化器官を休ませ、身体の中をリセットさせること＝断食」です！

もともと便通が悪く、最近少し体重も増えてきたので一度やってみたいなと思っていたのですが、
４月からエステ・プロラボさんのファスティング専用の酵素ドリンクと専用ミール（食事）をおおはら整骨院で販売することになり、私もこの機会にファスティングにチャレンジしました☆

１週間プログラムのファスティングにチャレンジし、
準備食２日間+ファスティング３日間（断食）+回復食２日間を続けて
なんと！一週間で【－２.７kg】！　ウエスト【－４cm】！

ポッコリお腹だったお腹周りがスッキリして、むくみも取れました！
胃が小さくなったのか、ファスティングが終わってからも少しの食事でお腹が膨れて満腹感を得れるようになりました！
便通もすごく改善し、とても体が軽いです＊

導入キャンペーンして、４月中にエステ・プロラボのファスティングキット（酵素ドリンクや専用ミール）や、プロテインなどの商品を購入される方は、２０％引きになります☆

ファスティングに興味のある方や、一度やってみたい方はこの機会にお試しください(^^)